お酒のデメリットばかりツイートしましたが、適量のお酒であれば、ダイエットにおいても、メリットも多いです。お酒を飲む習慣がある人は、食べる量、特に炭水化物が少ない傾向にあり、また、毎日飲むと、糖尿病のリスクを抑えるという研究結果もあるようです。