また、薬を飲んでも生活習慣を改善しないでいるとその効果も十分ではありません。
医療費などコストの点や、薬を飲まなくてすむという点からも、まずは食事や運動習慣、体重などを見直し、健康で長生きできるように生活習慣を改善しましょう。