スポーツするなら適切な水分補給は必要不可欠
熱中症の予防や対策にはどのような手を打てばよいのでしょうか。
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スポーツをすると汗をかきます。そのため適切な水分補給は必ず必要になります。このページではスポーツをするときの適切な水分補給の方法について触れていきます。