「何が必要で、何が要らないのかが決められない」「家に帰ってくると、どこから掃除をしたら良いのかがわからなくなる」…最近増えているのが、このような「選択ができなくなっている」というケースです。
このような「決められない心理」の奥底にあるのは、ストレス・過労などによる軽度のうつ病の初期症状や、抑うつ状態である可能性があります。