満員の通勤電車やオフィスワーク、私たちの生活の中ではさまざまなストレスが蔓延していますが、蓄積されたストレスによってホルモンバランスが崩れることもあるのです。そうすると髭が濃くなって顔の印象まで暗くなってしまいます。疲れ切った人の顔をイメージすると髭が生えている人を連想しませんか？そうならないためにも、適度な運動や趣味の時間をしっかりと設けることによって、ストレスを発散するタイミングを作りましょう