「妊娠したプレママたち」が実際に取り組んだ冷え症対策の方法
【簡単】基礎体温を上げる方法25選☆妊活効果も免疫力もダイエット効果もUP!
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あなたの平熱は35℃台になっていませんか?実は今、体温が36℃未満になる「低体温」の女性が増えているんです。たった1℃ですが、妊娠にしにくくなったり、病気になりやすいなど、女性の身体には大きな影響を与...
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妊娠を考える20代30代女性へ。病院での不妊治療だけでなく、自然妊娠する可能性を高める方法を、実際に妊娠したプレママたちが行った中には冷え性対策があり、食事や栄養素、運動、マッサージ、睡眠、生活習慣や鍼灸などの病院以外のアプローチなど妊娠するための方法をまとめてみました。