現代食で足りない栄養素の補給ができるのが健康サプリメントです。
サプリメントを摂取することで栄養バランスを整えることができるとされています。
余分なカロリーは摂らないで、足りない栄養素を効率よく摂取できるということが健康サプリメントのメリットなのではないでしょうか。