便の状態で体調が分かる!?観便のすすめ
ここまで便についてまとめてきましたが、いかがでしたか? バナナ型以外の便も一度は見たことがあるのではないでしょうか。 普段から不健康な便の人は、体調を壊すかもしれないので、生活習慣や腸内環境を整えて下さい。
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人間は誰でも便をしますが、その便で健康状態を確認できることを知っていますか? 形や臭い、色によって健康状態が分かります。 今回は健康な便と不健康な便についてまとめてみました。