便の状態で体調が分かる!?観便のすすめ
健康な人の●●●は水分が70~80%で、形は「バナナ状」となります。これ以上水分が多くなると●●●は次第に軟らかくなり、半練状、泥状となりますが、半練状までは健康的な●●●といっていいでしょう。 水分が90%を越すといわゆる水様便となり、排便回数も多くなります。これが下痢と呼ばれる状態です。
出典 便秘と下痢、ガンを迎え撃つ!大便で健康チェック、●●●確認表 | びんちょうたんコム
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人間は誰でも便をしますが、その便で健康状態を確認できることを知っていますか? 形や臭い、色によって健康状態が分かります。 今回は健康な便と不健康な便についてまとめてみました。