あごをタプタプしないで!?男も気になる二重あごを解消
あごの筋力が落ちる あごは顔の中では最も下に位置している場所です。 そのため、加齢によって表情筋が衰えると、顔全体の皮膚がたるんで、「あご」の部分まで脂肪が落ちてきてしまいます。
出典 あごのたるみはなぜ落ちない? 7日間でスッキリ『咀嚼筋エクササイズ』 | 顔のたるみ研究所
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太った体型が気になる男性は、運動や筋トレを始めるはずです。筋トレは大切ですが、お腹や腕だけでなく二重あごも鍛えることで引き締まったあごを取り戻すことができます。そこで、二重あごを鍛えるためのトレーニングや、リバウンドを防ぐための注意点を紹介するので、夏に向けて知っておきましょう。