二重あごだと、太って見えるだけでなく年齢よりも上に見られてしまうので早めに解消したほうがいいです。
顔の筋肉は普段使うことが少ないので、筋肉痛になってしまうので気をつけてください。少しずつトレーニングを始めていき、徐々に慣れるまではトレーニングの回数は抑えましょう。