メニューを考えなければならないため、脳を使い冷蔵庫にある物とにらめっこをしたり、あるいは必要なものを買いに行かなければなりません。

その際に、何を買わなければならないのかということを覚えておかなければ料理を作ることができないため、紙に書いてでも覚えておくように努力します。

そうすることで常に脳を使い、脳に刺激を与え続けるため、ボケ防止となります。