老後は自炊派がほとんど⁉高齢者の食事事情を学ぶ
皆様は自炊おたまをされていらっしゃいますか?* 60歳台の世帯では、女性の9割、男性でも2割弱の方がほぼ毎日 3食自炊(*1)をしているそうです驚き 厚生労働省の実施する「平成24年国民健康・栄養調査報告」でも、 60代、70代の自炊率は、全世代の中でも特に高いことが分かっています王冠
出典 シニアの自炊率、知っていますか? | ◇◆シニア元気お役立ちブログ◆◇
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高齢者になると、食事も出来合いのもので済ませてしまうというイメージがありますよね。 ですが、実際には自炊をしている高齢者の方が多いらしいのです。 自炊というものは高齢者にとって色々メリットがあるみたいなので、おすすめできますよ。