ダイエットの天敵!ドカ食いが止まらないときの改善のコツ
また、散歩の途中で、ドカ食いしてしまった。 ローソンでもちもちロールを買って、ばくばく食べてしまった。もう、食べてる姿がみじめ。やめようとしてもとまらない。 どうしたら、止まるんだろう。。。ご近所にも見られてるだろうなぁ。。。恥ずかしい。でも、やめられない。
出典 twitter.com
まとめへ戻る お気に入り登録
食べたらダメだとわかっているのに、ドカ食いしてしまう…。 そんな人は多いんじゃないでしょうか? ドカ食いをやめたいなら、根本的な原因を知って解決することが大事! そこで、ドカ食いを引き起こす原因と、その対策法をご紹介します。