生姜紅茶ダイエットとは、生姜の力で内臓を温めて、代謝を高めて低体温を改善させ、脂肪を燃焼しやすくするダイエットです。

低体温がそんなにダイエットと関係があるの？と疑問に思う方もいるかもしれませんが、体温が1度下がるごとに代謝はおよそ12%落ちると言われています。

これは基礎代謝による消費カロリーが12％減ってしまうということです。

あまり食べていないのに太ってしまう人や、中々痩せづらい人は低体温が原因かもしれません。

しかし反対にいえば、体温を高めることで代謝を高め、痩せやすい体をつくることもできるのです。