丈夫な髪を育てよう!髪を元気にするフード
体内で血液を循環させるポンプの役割を果たしているのが 、私たちの生命の源「心臓」なのですが、血液がドロドロになってしまっていると、サラサラの状態よりも血液が流れにくくなってしまうため、心臓に莫大な負担がかかり、その結果高血圧の状態が作り出されてしまいます。 その高血圧自体が髪の毛に大きなダメージを与える原因になっているのです。
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髪の毛が気になってきたら、まず気にしておきたいのが食べ物。ここでは髪の毛にいい栄養成分の紹介と、豊富に含む食べ物を紹介します。