良質なたんぱく質を多く含んでおり、栄養も豊富！

特に牛ヒレ肉には、亜鉛やビタミンB12などもたくさん含まれています。

値段が高いためお金はかかってしまいますが、髪の成長に良い食べ物だと言えます。