糖尿病の予防には何のサプリが効果的?
運動は高血糖を改善して、合併症の予防にも役立ちます しかし、ふだんから運動に親しんでいない、または高齢の人などでは、急激な運動やキツイと感じる運動はかえって体の負担となり、心筋梗塞の発症など、思いがけない事故を引き起こしてしまうこともあります。定期的に長く続けられることがヒケツですので、自然の中で風景を堪能しながらのウォーキングや楽しく続けられるスポーツなど、自分にあった運動の方法を探してみましょう。
出典 糖尿病になりにくい生活(運動) | 糖尿病がよくわかるDM TOWN
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現代人にとって、糖尿病は他人事ではありません。 食生活が豊かになってきたからこそ、糖尿病にならないための予防策が必要なのです。 今回は糖尿病予防に効果が期待出来るサプリメントをまとめてみました。