大人になってもやらかす人続出!便漏れを防ぐ術を伝授
ヨーグルトやチーズなどの発酵食品も、腸内環境改善に役立つみたいですね。 他には、食物繊維を含んでいるごぼうやきのこ、オリゴ糖が豊富なはちみつなども取り入れましょう。
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便漏れは一般的に小学生でも恥ずかしいことですよね。 しかし、大人になっても便を漏らしてしまう人もいます。 どうして大人なのに便漏れしてしまうのか、知りたい人も少なくはないでしょう。 自分は大丈夫と思っている人こそ対策が必要ですよ。