赤信号は皮膚の変化。肌の色に変化が現れたり、できもの（軟性線維腫）ができたりするというものです。

｢糖尿病前症の一部の人には、インスリン抵抗性のサインとして、脇の下や背中と首の横の肌が黒ずんだり、肌が厚みを持ったりすることも｣とリーさん。あらゆる皮膚症状に気をつけて、気になることがあれば医師のもとへ。