排卵日を予測しずらいので、過去の最短の周期で仮定してタイミングを合わせていきます。

例えば、最短が24日であれば、生理が来てから12日前後が排卵日と予測し、排卵予定日の３日前くらいから毎日使用して変化を観察しましょう。