人間は、寝返りを1回の眠りで20,30回行っているそうなんです。
その寝返りをいかに自然にスムーズに打つことができるか、これが腰痛の鍵を握っているのです。

寝返りを打つことによって腰回りの筋肉が休まるのです。

モットンマットレスは、欧米人より筋力が弱い日本人のために自然な寝返りがしやすいよう
マットレスの反発力にこだわって開発されたそうなのです。
従来の高反発マットレスを使用した場合は1回の寝返りで使うエネルギーが大きく、スムーズでないのですが、モットンマットレスの場合、大きなエネルギーを使うことなく寝返りを打つことができるので、筋肉が衰えても自然な寝返りをすることが可能なんだとか。

硬すぎても柔らかすぎても良くないマットレス選び。何が自分の身体に合うのかわかりませんよね。
モットンマットレスの場合だと他の木綿や羽毛、低反発ウレタンなどを使用したマットレスよりも

”理想的な硬さで反発力があるので自然な寝返りを打つことが可能である”
という実験結果が出たそうです。