リガメントほぐし

鼻の付け根から、ほほ骨に沿ってついている「リガメント」をほぐすことで、上に持ち上げる筋肉がよく動くようになり、筋力がアップして頬を持ち上げる効果がでます。

1日2分を2週間続けることで効果が実感できるそうです。

コツは、上に持ち上げるように押すこと。「痛気持ちいい」くらいがちょうどいいです。