美容効果バツグン!この夏食べておきたいトマトの魅力とは?
脂溶性ビタミンであるビタミンAは肌や粘膜の健康を維持し、弾力のある肌を作ります。 緑黄色野菜に含まれるベータカロテン、シワ対策を謳う美容液に使われるレチノールはこのビタミンAの一種です。
出典 美容と健康をサポート!肌荒れを防ぐビタミンを紹介 – まるわかりミドリムシ【ユーグレナラボ】
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身近な食材トマトにはとてもうれしい美容効果がたっぷりあるんです!まだまだ知られていないトマトの魅力をまとめてみました。