どうすれば外に出られるでしょう、一歩一歩前に進まなきゃいけないのはわかっていますが前にいけません。高卒認定試験も、過去問題集を買ってきてもらい、勉強をし合格圏内まできています、ですが試験会場へいけません。

家の近くですらいけないのに、電車にのって人ごみに混じるなんて到底無理です。徐々に徐々に慣らしていくのは必用だと思いますがそれが難しいです、どうすればよいでしょうか?