えっ、うそ!卵かけご飯を食べると本当にハゲてしまうって本当?
卵は半熟(温泉卵)程度にすると、体内吸収率が97%になるそうです!ほかの食べ方よりも消化吸収効率がよくなるため、胃に負担をかけたくないときやお腹が弱っているときなどは特におすすめです。
出典 加熱時間で効果が変わる!? 卵の栄養と食べ方で変化する身体への作用 - macaroni
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一見、害の無さそうな卵かけご飯ですが、実は薄毛を引き寄せてしまう原因のひとつなんです! そもそも卵料理が好きな人にとってはショックな話・・・。 薄毛の原因に繋がらないようにするためには、どうしたらいいんでしょうか? 薄毛になる原因や、料理をするときの工夫の仕方について紹介します。