赤ワインが健康に良いと言われるのは何故?1日どれくらいがベスト?
アルコールは飲みすぎると体にダメージを与え、肥満やメタボリック症候群、酷くなると肝臓病まで発展してしまいます。最悪、死に至ることもありえます。 しかし、「酒は百薬の長」という言葉を聞いたことはありませんか?
出典 適度な飲酒は長生きの秘訣!お酒の健康へのメリット7選 | 大学生の困った!を解決するCampus Magazine
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ワインの中でも、赤ワインが一番健康にいいという話をよく耳にすると思います。どうして健康にいいのかを詳しく説明できる人は、ほとんどいないはず・・・。そこで、赤ワインに関する健康の秘密と理由についてまとめてみました。