尿酸値を下げる成分を積極的に摂取するのもおすすめです。

とりわけ効果のある成分として、血液浄化作用を促すことで直接尿酸値を下げるサポニンがあります。

このサポニンが多く含まれているトンカットアリという栄養素は痛風に効果的だといわれています。