プラセンタの種類としては、カプセルや錠剤のほか、ドリンクやゼリー、パウダータイプのものなどがあります。飲みやすいものを選ぶと良いでしょう。

出典 更年期の予防にオススメのサプリ！40代の冷え・めまい・肩こりの症状に

自分の体質に合うかどうかも大切です。