窓から見える景色を見るのではなく、遠くに目線を固定してずっと見続けましょう。
乗車中は外の景色や走っている車を見がちですが、それが乗り物酔いを招くので必ず遠くを見るべきです。

車内でスマホを見たり、本を読んだりする人も多いですが、それも酔ってしまうのでいけません。