飲み過ぎなら飲むな!体に優しく焼酎を楽しむコツ
焼酎 焼酎も糖質ゼロなので糖質制限時に勧められるお酒です。 また血液をキレイにする作用もあります。 アルコール度数も45度以下なので適量を飲むことで健康に良いお酒と言えるでしょう。
出典 体に良いお酒の飲み方 アルコールの適量と体質に合わせた飲酒方法
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いろいろなお酒がある中で、焼酎にハマっている人がたくさんいます。 美味しくてついつい飲み過ぎてしまう人も多いはずですが、お酒を飲み過ぎると体に悪影響を及ぼすので気をつけてください。 量さえ気を付ければ美味しく飲めるので、そのための飲み方などを紹介していきます。