ターンオーバーに効果的な食材まとめ
粘膜や皮膚を健康に保ちます
出典 ターンオーバーを促進する食事で改善する敏感肌
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ターンオーバーに効果的だと言われている食材をまとめてみました。「最近なんとなく老けてきたかも…」と悩んでいる方はぜひ目を通して見てください。