妊婦の旅行はストレス解消になる?注意ポイントとは?
妊婦さんは脱水症状を起こしやすく、極端な暑さはお腹の赤ちゃんにも負担がかかるので、岩盤浴やサウナの妊娠中の利用は避けましょう。
出典 助産師が教える!妊婦さんの旅行_AMOMA
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妊娠中に旅行を楽しみたい方もいるでしょう。しかし、ストレス解消のための旅行であったのに、逆に疲れが溜まってしまっては意味がありません。妊娠中に旅行を楽しむ場合の注意点や工夫の仕方を紹介します。