●腸内環境を整える＆消臭効果

腸内環境は、食べ物やストレスなどの影響をうけると正常に機能しなくなります。悪玉菌が優位になってしまった腸内には、臭いの原因となる臭いガスが発生し、これが口臭や体臭となるのです。

さらにバランスの悪い状態が続くと便秘にもなりやすくなります。シャンピニオンは、このような腸内を善玉菌優位の環境にし、アンモニア、メルカプタン、インドール、硫化水素、アミン類などの有害物質を中和したりするはたらきがあります。これが消臭効果へとつながります。


●高血圧の予防やむくみにも効果
シャンピニオンには、カリウムという成分が含まれています。カリウムには、尿中の排出量を増加させることにより、血圧を下げる働きがあります。この働きによって高血圧を予防してくれます。

体に必要なミネラルでもあるナトリウムですが、摂りすぎると高血圧の原因になってしまいます。カリウムは、体内で腎臓のはたらきにより排出され、同じ量のナトリウムも排出されます。カリウムをとることで、ナトリウムの排出を促し、高血圧予防効果に期待できるのです。また、このはたらきは、むくみの解消にも効果があります。