最近ではマッシュルームから抽出されるエキスが消臭効果をもっていると注目されるようになりました。
このエキスは口臭や便臭の抑制にも効果があります。

摂り続けることで腸内の環境を整え便秘を解消してくれるほか、体臭まで消すことがわかり、様々な商品に製品化されています。

マッシュルーム自体にはタンパク質やミネラルが豊富に含まれているため、腸内の臭いを作り出す悪玉菌を減らし、善玉菌の働きを助け腸内環境を整える作用があります。

また腸内で発酵して発生してしまった臭いの成分となるアンモニアや、硫化水素といった有害悪臭物質を中和する作用もあるといわれ、体外に臭いが出てくるのを抑える働きがあります。

シャンピニオンは、マッシュルームに含まれている消臭成分のみを抽出したエキスのことで、日本ではマッシュルームという呼び名が一般的です。

ハラタケ科ハラタケ属のキノコで和名ではツクリタケとも呼ばれています。

マッシュルームは英語での呼び方、シャンピニオンというのはフランス語での呼び方になります。マッシュルームと呼ぶよりもだいぶお洒落な感じになりますね♪

シャンピニオンの最も注目すべき効果は整腸作用で、腸内環境の悪化による口臭や体臭を和らげてくれます。

またカリウムが多く含まれているため、高血圧の予防やコレステロール値の抑制効果もあります。最近ではエキスを利用したサプリメントが知られています。

●腸内環境を整える＆消臭効果

腸内環境は、食べ物やストレスなどの影響をうけると正常に機能しなくなります。悪玉菌が優位になってしまった腸内には、臭いの原因となる臭いガスが発生し、これが口臭や体臭となるのです。

さらにバランスの悪い状態が続くと便秘にもなりやすくなります。シャンピニオンは、このような腸内を善玉菌優位の環境にし、アンモニア、メルカプタン、インドール、硫化水素、アミン類などの有害物質を中和したりするはたらきがあります。これが消臭効果へとつながります。


●高血圧の予防やむくみにも効果
シャンピニオンには、カリウムという成分が含まれています。カリウムには、尿中の排出量を増加させることにより、血圧を下げる働きがあります。この働きによって高血圧を予防してくれます。

体に必要なミネラルでもあるナトリウムですが、摂りすぎると高血圧の原因になってしまいます。カリウムは、体内で腎臓のはたらきにより排出され、同じ量のナトリウムも排出されます。カリウムをとることで、ナトリウムの排出を促し、高血圧予防効果に期待できるのです。また、このはたらきは、むくみの解消にも効果があります。

シャンピニオンに副作用ってあるの？
シャンピニオンは天然のマッシュルームから抽出されたエキスなので、きのこアレルギーの方は注意が必要です。その他の場合は特に副作用はありません。

シャンピニオンの1日の摂取量の目安は特に決められていないようですが、シャンピニオンの含まれたサプリを摂取する場合は過剰摂取は避け、しっかり用法・用量を守って摂取しましょう。