ゴルフをするときの水分補給方法まとめ
お茶やコーヒーに含まれるカフェイン飲料にも利尿作用がある。
出典 運動時のお茶はNG 状況別水分補給のコツ|ヘルスUP|NIKKEI STYLE
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ゴルフをプレーしているときは、どんな飲み物をとるべきか迷ってしまうこともあるでしょう。実は適切な体調管理のために、飲み物には注意したほうがよいのです。スコアに影響が出ることもありますから、確認しておきましょう。