ゴルフをするときの水分補給方法まとめ
運動中だけでなく、その前後でもしっかり飲水するような指導も忘れてはいけません。
出典 Vol.1 スポーツライフを支える水分補給|ポカリスエット公式サイト|大塚製薬
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ゴルフをプレーしているときは、どんな飲み物をとるべきか迷ってしまうこともあるでしょう。実は適切な体調管理のために、飲み物には注意したほうがよいのです。スコアに影響が出ることもありますから、確認しておきましょう。