ゴルフプレー中に水分補給が大切な理由とは?
スポーツ中は塩分が含まれるスポーツドリンクや、塩が含まれている飴を活用する方法があります。 ミネラルウォーターだけでは塩分摂取はできません。
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ゴルフの成績を上げるために、いろいろな工夫をしている方もいるでしょう。しかし、見逃されやすいのが、プレー中の水分補給です。プレーに夢中になりすぎて、水分補給を怠ってしまうこともあるため注意してみましょう。