ゴルフプレー中に水分補給が大切な理由とは?
ラウンド中の水のがぶ飲みはタブー。お腹がふくらんだり動きが鈍くなったりなどして、プレーに影響を与えます。なおかつ、がぶ飲みした水の多くは排泄に回されてしまうため、体が求める水分補給とはなりません。
出典 【スコアを伸ばしたいアナタへ】ゴルフのパフォーマンス向上に不可欠な要素とは
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ゴルフの成績を上げるために、いろいろな工夫をしている方もいるでしょう。しかし、見逃されやすいのが、プレー中の水分補給です。プレーに夢中になりすぎて、水分補給を怠ってしまうこともあるため注意してみましょう。