美しい髪を保つにはタンパク質が必要となります。
良質なタンパク質は必須アミノ酸を多く含むものを言います。必須アミノ酸が不足してしまうと、髪の毛に悪い影響が出てしまい、抜け毛や頭皮の血行不良などのトラブルを起こしてしまうのです。タンパク質以外にもミネラルも髪の健康維持には欠かせません。