カロテノイドの一種、リコピンには、ビタミンEの100倍という強力な抗酸化力や美白効果があります。

出典 Transderma Blog

みずみずしく、夏に食べるとおいしいトマト。
苦手な方も多いかと思いますが、アンチエイジング効果が期待できる素晴らしい食べ物です。

まずはミニトマトから取り入れてみてはどうでしょうか。