痩せた!を実感できるスムージーダイエットとは
スムージーが人気となってからは、ミキサーやブレンダ―の種類が増え、メーカーや価格も様々です。 機能が充実していても、高価すぎるのも考えものです。一方低価格のミキサーを購入後、耐久性の問題なのか、毎日使って半年~1年以内に壊れてしまうこともある様です。保証期間にも関わらず修理が有料扱いの為、結局買い換えるなどのトラブルを経験した方もいる様です。
出典 スムージー作りに必要なもの
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スムージーダイエットは、いまやダイエットの定番となっています。 しかし、メニューや食材の組み合わせ方によっては逆効果になることもあるのです。 そこで、今回はダイエットに効果的なスムージーについてまとめてみました。