女性にとっては、女性トレーナーが所属しているかどうかという点も重要でしょう。

本気でカラダを変えたいのであれば、トレーニング中の恥ずかしさも捨てられるようにしなくてはなりません。そうした時に異性がトレーナーだとどうしても集中できないという方もいるでしょう。

そうした方は同性のトレーナーが所属しているかという点も確認しておきましょう。