とはいえ、指導歴が浅くても素晴らしいトレーナーさんはたくさんいます。結局は、相性が良いかどうかがポイントになってくるのです！指導者として適格でも、素直に相談ができない、共に頑張っている感じがしないといったことがあればそれは相性が良くないのかもしれません。一緒に進むパートナー的存在ですから、何度かレッスンを受け、相性が良いと感じた人を正式に選ぶようにしましょう。

パーソナルトレーニングは、ダイエットやトレーニングが続かない人にこそ最適なメソッドです。一歩踏み出せば、今の自分とは全く違う、理想の自分に生まれ変われるかもしれません！トレーナーさんを選ぶポイントを参考にして、ぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。