緑茶には、フッ素やカテキン、ビタミンCが多く含まれています。緑茶の効能は、殺菌作用による風邪予防や口臭・虫歯予防、他にもガンなどの生活習慣病の抑制、血液をサラサラにし、動脈硬化を予防するなど、健康茶という言葉が似合う効能を兼ね備えています。