やはり、普段から適正カロリー内でバランスの良い食事、適度な運動を心がけた上で、トクホはあくまで補助的に摂るという使い方が良いのではないでしょうか？

出典 トクホ飲料って、実際どれくらい効果あるの？ | 中性脂肪、コレステロールを下げる！