肩甲骨まわりの筋肉を柔らかくほぐすことで、血流が改善し肩こり解消できます。
丸まった背中が自然に伸び、正しい姿勢に矯正されます。
姿勢が悪いことが原因で起こる腰痛も同時に改善することができます。