1： 野菜は茎を落とし、適当な大きさに切る
2： バナナとオレンジは皮をむく。りんごとキウイは皮のまま適当な大きさに切る
3： 全ての材料をジューサーに入れてスイッチオン

最初のうちは、フルーツを多めにするとより飲みやすい味になるから、お好みで調整して欲しい。野菜は葉物なら何でもよく、ゆき菜・チンゲン菜・水菜・パクチー・セロリの葉でもOKだ。ただしセロリはかなりインパクトがあるから、ほどほどにした方がいいだろう。