コーヒーにはポリフェノールが豊富に含まれています。コーヒーに含まれるポリフェノールには、強い抗酸化作用があるので肌を活性酸素から守ってくれますよ。
1日2杯程度のコーヒーで効果が表れるそうなので、仕事のおともにコーヒーはいかがですか。