小松菜　2株（40g）
パパイヤ　2個
りんご　1個
ライム　1個
水　200ml

作り方
①パパイヤは種を取る
②りんご、ライムを適当な大きさに切る
③ライム、パパイヤ、りんご、小松菜、水の順にミキサーに入れて、よく混ぜる

出典 ダイエット Let’s try!グリーンスムージーレシピ集